お腹周り太りを克服して「美腹」を目指す!!② 京都市伏見区 あおば整骨院
「美腹」 とは、うっすら皮下脂肪に覆われた内臓が、
筋肉に正しい位置で支えられ、姿勢よくたるんでいない状態のこと。
また、内臓脂肪は皮下脂肪より燃焼しやすいのですが
脂肪細胞は時間と共に大きくなり分裂すると減りにくくなります。
正月太りは早めに解消して、”脂肪・筋肉・姿勢”のバランスがとれた「美腹」を目指しましょう!!
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