私たちの骨の状態は年代によって大きく異なります。
骨は、骨を作る骨芽細胞と、骨を壊す破骨細胞の活動で毎日少しづつ作りかえられています。
年代によって骨をつくる力と壊す力などそれぞれの年齢層別にあった骨作りが必要です.

今回は安定期の３０代～４０代を紹介します。

次回は充実期（思春期～20代）と、減少期（50代以降）を
紹介いたします

自分の年代に合った骨作りを心がけてみてください。

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この投稿は 2012/06/06 10:19 PM に スタッフブログ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。