汗のニオイ対策を 京都市伏見区 あおば整骨院
日差しが強まり、そろそろ汗のニオイが気になりはじめる季節。皆さん、汗のニオイ対策は大丈夫ですか?
通常、かいた直後の汗は無臭なので、こまめに汗を拭きとって皮膚を清潔に保てばニオイを抑えられます。
しかし、現代人の汗はかいた直後から臭うことが・・・。
これは、現代人は運動不足やエアコンなどで汗をかくことが少なくなり、汗腺機能が低下しているから。汗腺機能が低下すると、血液中の尿素などニオイの原因物質が汗と一緒に出てしまいます。
汗腺機能を保つため、体を動かすなど、日ごろから汗をかく習慣をつけましょう。
※肉類やアルコ-ルの摂りすぎも汗のニオイの原因になることがあるので、食事にも気を配りたいもの。
下着は発汗を妨げず、吸水性にすぐれた綿素材のものがおすすめです。
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