スーパーで「あれっ？何を買うんだっけ？」という経験はありませんか？

こういった物忘れにはハンドマッサージが効果的。

手は脳と密接な関係があり、手に刺激を与えることで、脳の働きがよくなるといわれています。

手を使うだけなのでテレビを観ながら、お風呂に入りながらとちょっとした時間にできます。

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