春になり、新しい生活・環境に身を置く方もいらっしゃるでしょう。

がんばり過ぎて肩に力が入り過ぎると実力が発揮できないかもしれませんよ。

ところで、「肩こり」という表現を日本で初めて使ったといわれている夏目漱石は１００年前に胃潰瘍で、徳川家康は４００年前に胃ガンでなくなったといわれています。

過度のストレスは健康の敵となるようで、「のんき者は長生きする」と言ったシェイクスピアは４００年前に生活習慣病ではなく食中毒で亡くなったそうです。

時々肩の力を抜いてリラックス。

違和感が出た時にはご相談ください。

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